Aller au contenu
Indexo Pro

Étudiants et statuts · Cumul

Incapacité de travail en 2026 : pouvez-vous reprendre une activité ?

Mis à jour le

Votre cas : reprise pendant l’incapacité

Oui, avec l’autorisation du médecin-conseil de votre mutualité : c’est le travail autorisé, ou reprise progressive. Comme salarié ou chômeur, votre indemnité n’est pas réduite jusqu’à 1/5 d’un temps plein ; au-delà, elle baisse selon les heures en plus : à mi-temps, de 30 %. Comme indépendant, elle n’est pas réduite pendant 6 mois, puis de 10 %.

Déclarez la reprise au plus tard le jour ouvrable qui précède, avec le formulaire unique de votre mutualité : vous pouvez commencer sans attendre la réponse écrite. Le médecin-conseil a 30 jours ouvrables pour décider. Règles de l’INAMI vérifiées les 7 et 8 octobre 2026. Information indicative, pas un avis médical ni juridique.

1/5 tempsde travail autorisé sans réduction de l’indemnité, comme salarié ou chômeur
30 %de réduction de l’indemnité pour une reprise à mi-temps (19 heures sur 38)
2 ansau plus par autorisation, renouvelable
6 moissans réduction pour un indépendant, puis 10 % jusqu’à la fin de la 3e année qui suit

Activité par activité

Toute reprise d’un travail, salarié ou indépendant, demande l’accord préalable du médecin-conseil : le travail doit être compatible avec votre état de santé, et votre capacité de travail doit rester réduite d’au moins 50 %. Le volontariat, lui, ne demande pas d’autorisation, mais il faut en informer la mutualité.

ActivitéSalarié ou chômeurIndépendant
Emploi salariéSous conditionsSous conditions
Indépendant complémentaireSous conditionsSous conditions
Flexi-jobSous conditionsNon
Travail associatifSous conditionsÀ vérifier
Économie collaborativeÀ vérifierÀ vérifier
Activité artistiqueÀ vérifierÀ vérifier
VolontariatSous conditionsSous conditions
MandatÀ vérifierSous conditions
Cumul d’une activité avec les indemnités de maladie en 2026. Cliquez sur une activité pour la règle des salariés et chômeurs ; celle des indépendants suit plus bas.

Combien reste-t-il de votre indemnité ?

Depuis 2018 pour les nouvelles autorisations, le calcul est simple : la part de votre temps de travail qui dépasse 1/5 d’un temps plein est retirée de l’indemnité, en pourcentage. Votre salaire de reprise, lui, s’ajoute en entier. Pour une autorisation antérieure au 1er avril 2018, l’ancien calcul reste appliqué s’il vous est plus favorable.

Temps de travailRéduction de l’indemnitéIndemnité par mois
20 %0 %1 500,00 €
30 %10 %1 350,00 €
40 %20 %1 200,00 €
50 %30 %1 050,00 €
60 %40 %900,00 €
80 %60 %600,00 €
Salarié ou chômeur en travail autorisé, selon le temps de travail repris (règle de l’INAMI). Indemnité de 1 500 € par mois donnée en exemple.

Votre cas : reprise pendant l’incapacité

L’outil est réglé sur une reprise à mi-temps comme salarié. Indiquez votre indemnité, le salaire et le temps de travail : Indexo calcule la réduction et votre net total. Les montants proposés sont un exemple. Rien n’est envoyé.

L’outil n’a pas pu s’afficher. Rechargez la page (Cmd + Maj + R sur Mac, Ctrl + F5 sur PC).

Salarié ou chômeur en incapacité : les règles détaillées

Un emploi salarié

Permis, sous conditions

  • Autorisation du médecin-conseil de votre mutualité : travail compatible avec votre état de santé, capacité toujours réduite d’au moins 50 %.
  • C’est la reprise progressive (travail adapté), chez votre employeur ou ailleurs ; l’autorisation fixe la nature, le volume et les conditions du travail.
  • Vous pouvez reprendre sans attendre la réponse écrite, une fois la demande envoyée.

Plafonds et limites

  • Travail autorisé sans réduction de l’indemnité jusqu’à 1/5 d’un temps plein : 20 % d’un temps plein
  • Durée maximale d’une autorisation, renouvelable : 2 ans (par autorisation, renouvelable)

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Jusqu’à 1/5 d’un temps plein, l’indemnité n’est pas réduite. Au-delà, elle baisse selon les heures qui dépassent ce cinquième : à mi-temps (19 heures sur 38), elle est réduite de 30 %.

Source : Reprendre un travail adapté à votre état de santé en cours d’incapacité de travail (salariés et chômeurs), INAMI. Recoupé avec : Dépliant de l’INAMI et CSC (19 heures sur 38 : réduction de 30 %). Vérifiée le 8 octobre 2026.

Une activité indépendante complémentaire

Permis, sous conditions

  • Toute reprise d’un travail pendant l’incapacité demande l’autorisation préalable du médecin-conseil.
  • Pour une activité indépendante d’un salarié en incapacité, l’INAMI ne détaille pas le calcul de la réduction : votre mutualité vous le dira.

Plafonds et limites

  • Capacité réduite d’au moins 50 % pour un travail autorisé : 50 % de réduction de capacité

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Effet sur l’indemnité calculé par la mutualité ; à vérifier avant de commencer.

Source : Reprendre un travail adapté à votre état de santé en cours d’incapacité de travail (salariés et chômeurs), INAMI. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Un flexi-job

Permis, sous conditions

  • Un flexi-job est un travail salarié : il demande l’autorisation préalable du médecin-conseil, comme toute reprise du travail.
  • Avoir travaillé au moins à 4/5 temps chez un autre employeur au 3e trimestre précédent (T-3), ou être pensionné.

Plafonds et limites

  • Travail autorisé sans réduction de l’indemnité jusqu’à 1/5 d’un temps plein : 20 % d’un temps plein
  • Flexi-revenus exonérés d’impôt pour les non-pensionnés, revenus 2026 : 18 440 € par an

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Mêmes règles qu’un travail adapté : pas de réduction jusqu’à 1/5 d’un temps plein, puis réduction selon les heures au-delà.

Source : Reprendre un travail adapté à votre état de santé en cours d’incapacité de travail (salariés et chômeurs), INAMI. Recoupé avec : Forum for the Future (conditions d’accès au flexi-job). Vérifiée le 7 octobre 2026.

Du travail associatif

Permis, sous conditions

  • Le travail associatif se fait sous contrat de travail : il demande l’autorisation préalable du médecin-conseil.
  • Activités du sport, de l’animation socioculturelle, des événements ou des arts amateurs, dans une association.
  • Pas de lien de travail avec la même organisation dans l’année qui précède.
  • Au plus 450 heures par an dans le sport, 300 dans les autres activités.

Plafonds et limites

  • Économie collaborative et travail associatif ensemble : plafond des revenus divers, revenus 2026 : 7 890 € par an
  • Travail associatif dans le sport : 450 heures par an
  • Travail associatif dans les autres activités (socioculturel, événements, arts amateurs) : 300 heures par an

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

L’INAMI ne détaille pas l’effet d’un contrat de travail associatif sur l’indemnité : demandez-le à votre mutualité.

Source : Reprendre un travail adapté à votre état de santé en cours d’incapacité de travail (salariés et chômeurs), INAMI. Recoupé avec : Deg & Partners (le travail associatif est un contrat de travail). Vérifiée le 7 octobre 2026.

De l’économie collaborative

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité : pour un travail hors salariat et hors indépendance, l’INAMI renvoie vers elle.

Une activité artistique

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité : l’indemnité des arts en amateur n’est pas traitée par l’INAMI dans les pages consultées.

Du volontariat

Permis, sous conditions

  • Activité sans rémunération ni obligation, pour une organisation sans but lucratif, hors cadre familial.
  • Compatible avec votre état de santé : le médecin-conseil le constate.
  • Pas d’autorisation préalable, contrairement à un travail ; informez votre mutualité le plus vite possible.

Plafonds et limites

  • Indemnité forfaitaire exonérée, revenus 2026 : 44,02 € par jour
  • Indemnité forfaitaire exonérée par an, revenus 2026 : 1 760,83 € par an

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : le plus vite possible, idéalement avant de commencer. Demande au médecin-conseil (annexe de la circulaire O.A. 2019/133). inami.fgov.be

Effet

Pas de réduction de l’indemnité si les indemnités de volontaire restent dans le plafond autorisé.

Source : Exercer un travail volontaire pendant votre incapacité de travail (circulaire O.A. n° 2019/133), INAMI. Recoupé avec : plafonds : circulaire 2026/C/20. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Un mandat

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité : l’INAMI renvoie vers elle pour les fonctions comme juge social ou conseiller social.

Indépendant en incapacité

Le médecin-conseil peut autoriser la reprise dès le 2e jour d’incapacité reconnue, de votre activité ou d’une autre. L’autorisation vaut 6 mois, prolongeable jusqu’à 18 mois si le but est une reprise complète ; sinon, elle peut être sans limite. À partir de la 4e année, votre revenu est comparé à un plafond de 23 542,41 € (2026) : rien en dessous, une réduction du pourcentage de dépassement sous 15 %, la suspension au-delà.

Un emploi salarié

Permis, sous conditions

  • Le médecin-conseil peut autoriser un travail salarié, à temps partiel ou en vue d’une reprise complète.
  • Même démarche que pour une activité indépendante, avant de commencer.

Plafonds et limites

  • Travail autorisé sans réduction jusqu’à la fin du 6e mois : 6 mois
  • Réduction du 7e mois à la fin de la 3e année suivant l’année de début : 10 % de l’indemnité (ensuite)

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Mêmes règles de réduction que pour une activité indépendante autorisée.

Source : Travail autorisé pour un travailleur indépendant pendant son incapacité de travail, INAMI. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Une activité indépendante complémentaire

Permis, sous conditions

  • Autorisation du médecin-conseil, possible dès le 2e jour d’incapacité reconnue ; le travail ne peut pas nuire à votre santé.
  • Reprise partielle de votre activité, ou d’une autre activité indépendante.
  • Durée : 6 mois, prolongeable jusqu’à 18 mois si le but est une reprise complète ; sinon sans limite, sauf décision du médecin-conseil.

Plafonds et limites

  • Travail autorisé sans réduction jusqu’à la fin du 6e mois : 6 mois
  • Réduction du 7e mois à la fin de la 3e année suivant l’année de début : 10 % de l’indemnité (du 7e mois à la fin de la 3e année qui suit)
  • Plafond de revenu à partir de la 4e année de travail autorisé (2026) : 23 542,41 € par an

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Pas de réduction jusqu’à la fin du 6e mois ; puis 10 % jusqu’à la fin de la 3e année qui suit l’année de début. Ensuite, votre revenu est comparé au plafond : rien en dessous, réduction du pourcentage de dépassement sous 15 %, suspension à 15 % ou plus.

Source : Travail autorisé pour un travailleur indépendant pendant son incapacité de travail, INAMI. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Du travail associatif

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité.

De l’économie collaborative

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité.

Une activité artistique

À vérifier auprès de l’organisme

Indexo n’a pas trouvé de règle publiée pour ce cas. Adressez-vous à : Votre mutualité.

Du volontariat

Permis, sous conditions

  • Un travail non rémunéré, de nature non professionnelle, ne réduit pas l’indemnité.
  • Pour un volontariat défrayé, l’INAMI fixe une indemnité maximale : informez votre mutualité.

Plafonds et limites

  • Indemnité forfaitaire exonérée, revenus 2026 : 44,02 € par jour
  • Indemnité forfaitaire exonérée par an, revenus 2026 : 1 760,83 € par an

Démarches

  • Votre mutualité : avant de commencer. Pas de formulaire de travail autorisé pour un volontariat non rémunéré. inami.fgov.be

Effet

Pas de réduction de l’indemnité pour un travail non rémunéré.

Source : Travail autorisé pour un travailleur indépendant pendant son incapacité de travail, INAMI. Recoupé avec : plafonds : circulaire 2026/C/20. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Un mandat

Permis, sous conditions

  • Mandat de conseiller communal ou de membre d’un CPAS (sauf président) : cumul sans réduction.
  • Autres mandats : à vérifier avec votre mutualité.

Démarches

  • Votre mutualité (médecin-conseil) : avant d’exercer le mandat. Formulaire unique de déclaration et de demande d’autorisation, fourni par la mutualité, envoyé par bpost ou remis contre accusé de réception. inami.fgov.be

Effet

Pas de réduction pour un mandat de conseiller communal ou de membre d’un CPAS.

Source : Reprendre un travail adapté à votre état de santé en cours d’incapacité de travail (salariés et chômeurs), INAMI. Vérifiée le 7 octobre 2026.

Pour aller plus loin

Pour le montant de vos indemnités : malade : combien touchez-vous ? ; votre statut : en incapacité de travail. Les autres situations : puis-je cumuler ?

Montants 2026. Les montants 2027 (limites des pensionnés, plafonds de l’économie collaborative et du flexi-job, seuils des indépendants) ne sont pas encore publiés : ils le sont en général en fin d’année. Les pages passeront à 2027 dès leur publication.

Questions fréquentes

Faut-il attendre l’accord du médecin-conseil pour reprendre ?

Non. Envoyez la déclaration et la demande d’autorisation au plus tard le jour ouvrable qui précède la reprise, avec le formulaire de votre mutualité (par bpost ou remis contre accusé de réception) : vous pouvez commencer sans attendre la réponse écrite. Le médecin-conseil a 30 jours ouvrables pour décider.

Combien perd-on en reprenant à mi-temps ?

Comme salarié ou chômeur, l’indemnité est réduite de la part du temps de travail qui dépasse 1/5 d’un temps plein : à mi-temps (19 heures sur 38), 30 %. Jusqu’à 1/5 temps, il n’y a pas de réduction. Votre salaire s’ajoute à l’indemnité réduite.

Peut-on faire du bénévolat pendant une maladie ?

Oui, sans autorisation préalable, contrairement à un travail. Informez votre mutualité le plus vite possible et demandez au médecin-conseil de constater que l’activité est compatible avec votre état de santé. Un défraiement est possible dans le plafond autorisé.

Un indépendant malade peut-il continuer à travailler ?

Oui, avec l’autorisation du médecin-conseil, dès le 2e jour d’incapacité reconnue. L’indemnité n’est pas réduite jusqu’à la fin du 6e mois, puis elle l’est de 10 % jusqu’à la fin de la 3e année qui suit l’année de début.

Et ensuite ?

Sources

Paramètres en vigueur au 1er octobre 2026. Chaque paramètre renvoie à sa source, officielle quand elle existe ; une source secondaire est signalée comme telle.